Penerapan Metode Latihan Tabata Melalui Aplikasi Fitness & Bodybuilding Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani

نویسندگان

چکیده

Tujuan dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui penerapan metode latihan tabata melalui aplikasi fitness & bodybuilding terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada masa adaptasi kebiasaan baru (new normal). Metode yang digunakan adalah Eksperimen. Dengan Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling.Partisipan kegiatan mahasiswa dari program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi berada di Kabupaten Indramayu Jawa Barat sebanyak 30 orang. Instrument tes mengunakan Bleep Test. Berdasarkan hasil pengolahan analisis data dilakukan kesimpulan terdapat pengaruh signifikan Melalui dapat dijadikan acuan upaya mengembangkan, meningkatkan, serta memberikan dampak jasmani.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

Pengaruh Perangkat Server Terhadap Kualitas Pengontrolan Jarak Jauh Melalui Internet

Internet sangat membantu dalam memperbaiki kualitas kehidupan manusia. Hampir semua bidang kehidupan manusia dapat diakses menggunakan internet. Manusia terbantu dengan adanya internet yang menyediakan segala macam informasi yang dibutuhkan. Seiring dengan perkembangan infrastuktur jaringan internet maka pengontrolan jarak jauh mulai berubah menggunakan media internet. Pada penelitian ini digun...

متن کامل

Aplikasi belajar membaca iqro' berbasis mobile

Abstrak Kemajuan Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK) hendaklah diikuti dengan Iman dan Takwa (IMTAK), sangat disayangkan, jika masih banyak masyarakat yang belum bisa membaca huruf hijaiyah yang merupakan dasar dari Al-Qur’an. Masyarakat sekarang telah disibukkan dengan berbagai aktipitas sehingga mereka sulit untuk belajar dengan Ustad atau Ustadza mengenai huruf hijaiyah. Untuk mengatasi m...

متن کامل

The Development of Semantic Web to Search Student Final Study Collections (Work Practice and Final Project)

1. H. F. Gunawan, “Penerapan Web Semantik Untuk Aplikasi Pencarian Pada Repositori Koleksi Penelitian ,Studi Kasus : Program Studi Sistem Informasi Stmik Mikroskil Medan,” vol. 15, no. 1, pp. 51–60, 2014. 2. I. A. S. Wicaksono, N. Charibaldi, and H. Jayadianti, “Penerapan Teknologi Semantic Web untuk Menentukan Pilihan Jalur Bis Trans Jogja,” Semin. Nas. Inform. 2010 (semnasIF 2010), vol. 2010,...

متن کامل

Cytotoxic effect of γ-sitosterol from Kejibeling (Strobilanthes crispus) and its mechanism of action towards c-myc gene expression and apoptotic pathway

Metode: Penelitian in vitro ini menggunakan kultur sel kanker kolon manusia (Caco-2), sel kanker hepar manusia (HepG2), sel kanker payudara tergantung hormon (MCF7) dan kultur sel normal hepar manusia (Chang Liver). Efek sitotoksik diukur melalui uji MTT melalui penentuan kadar yang membunuh 50% sel (IC50). Mekanisme sitotoksik dipelajari dengan menentukan pengaruh penambahan γ-sitosterol pada ...

متن کامل

ذخیره در منابع من


  با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ژورنال

عنوان ژورنال: Physical Activity Journal

سال: 2023

ISSN: ['2686-5807', '2686-5793']

DOI: https://doi.org/10.20884/1.paju.2023.4.2.8423